Dieta recomendada durante la lactancia

Alimentación recomendada durante la lactancia materna

Si acaba de dar a luz y va a amamantar, debe saber que debe continuar con una dieta recomendada. Si ya hemos mantenido una dieta equilibrada desde el embarazo, durante la lactancia debemos mantener el mismo objetivo. Ahora mejor que nunca chico necesita leche materna para iniciar un desarrollo adecuado y aquí es donde tenemos … Leer más

Dieta recomendada durante el embarazo

Alimentación recomendada en el embarazo

La etapa del embarazo es sinónimo de cuidarse y Mantenga una dieta recomendada. Para las mujeres que están comenzando su embarazo, saben que deben poner todo su amor en mantener una dieta sana y equilibrada para que su feto la tenga durante el embarazo. correcto desarrollo fetal. Debemos asegurarnos de tener una dieta saludable ya … Leer más

Posición de seguridad lateral: qué es y para qué sirve

Posición de seguridad lateral: que es y para que sirve

los posición de seguridad lateral (PLS) es una posición de primeros auxilios Esto debe hacerse cuando una persona, adulto o niño, está inconsciente y respirando. Esta es la posición ideal para que el niño o el anciano no se ahogue con su propia lengua ni se ahogue con los vómitos. También se recomienda encarecidamente que … Leer más

Videos de aeróbicos para hacer con niños

aeróbic para hacer con niños

Sabemos que a los niños les encanta bailar, moverse al ritmo de la música y si pueden hacerlo con varios niños, será mucho mejor para su sociabilidad. El aeróbic reúne muchas de las características importantes y beneficiosas para que los niños desarrollen el gusto por el deporte, es práctico y divertido. El ejercicio aeróbico genera … Leer más

Actividades para mejorar la motricidad de sus hijos

nenes jugando

La motricidad gruesa (acciones importantes con el cuerpo como caminar, saltar, correr, etc.) y la motricidad fina (acciones realizadas con las manos) son necesarias para el desarrollo del niño. Las actividades para mejorar la motricidad de sus hijos pueden ser muy fáciles de hacer y también divertidas. Por ello, a continuación vamos a comentar algunas … Leer más

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